Si bien el sobrepeso y la obesidad refieren un desbalance energético de lo qué comemos contra lo qué gastamos (actividad física), existen otros factores qué lo propician.
México enfrenta la paradoja de tener millones de personas que viven en pobreza alimentaria, mientras, más del 70% de la población está excedida de peso.
México enfrenta la paradoja de tener millones de personas que viven en pobreza alimentaria, mientras, más del 70% de la población está excedida de peso.
A mi parecer, no debemos linchar a las refresqueras, tampoco culpar a los establecimientos de comida rápida, ni a la industria, considero qué lo qué nuestro país necesita es educación y concientización.
Las personas eligen alimentos no nutrimentos, y la mayoría vivimos a ritmos acelerados donde nos es difícil tener conocimientos adecuados sobre dieta correcta y hábitos saludables.
Las personas eligen alimentos no nutrimentos, y la mayoría vivimos a ritmos acelerados donde nos es difícil tener conocimientos adecuados sobre dieta correcta y hábitos saludables.
Debemos fortalecer acciones de promoción de la salud, fomentar una alimentación correcta, práctica de actividad física diaria e impulsar el consumo de agua simple.
La fundación Mídete, es una asociación civil sin fines de lucro que trabaja en acciones que fomentan la creación de una cultura de educación, prevención y tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
Recientemente realizaron el documental “Razones de Peso”, con el fin de crear una campaña de sensibilización qué promueva cambio de hábitos y cambios legislativos en respuesta a éste gran problema de salud pública.
Recuerda qué "Somos lo qué comemos VS. lo qué gastamos".
